Anda pernah mendengar seseorang memberi tahu Anda, “lakukan pendakian,” Anda mungkin ingin berterima kasih kepada mereka karena menjaga kesehatan Anda. Itu karena pergi mendaki menawarkan manfaat luar biasa bagi kesehatan dan kesejahteraan fisik dan mental Anda. Berikut adalah 10 manfaat kesehatan dari mendaki Meningkatkan kebugaran Hanya satu jam trekking dapat membakar lebih dari 500 kalori, […]

Continue Reading